Ты чувствуешь себя увереннее, когда всё идёт строго по плану и каждая деталь под контролем.
Но жизнь не всегда предсказуема, иногда она словно устраивает проверку, а можешь ли ты довериться текущей ситуации?

💡 Попробуй принцип «ближнего света»: т.е. видеть не всю дорогу сразу, а только лишь ближайшие шаги. Так в твоей жизни будет меньше тревоги и больше реальности, без попыток всё рассчитать заранее.

👉 В моей онлайн группе «Жизнь в неопределённости» ты научишься отпускать лишний контроль, не теряя уверенности.

За неделю мы разберём:
- почему нам так трудно отпускать контроль;
- где искать опору, когда всё меняется;
- как сохранить энергию и уверенность в периоды неопределённости;
и как превратить нестабильность в источник роста.

Ты уйдёшь с эффективными инструментами саморегуляции, пониманием как поддерживать себя в период неопределённости чтобы сохранять спокойствие и уверенность каждый день.

Старт: 1 декабря

Когда жизнь ускоряется, ты будто ставишь всё на паузу: ждёшь, пока прояснится ситуация, чтобы не ошибиться.
На самом деле, именно движение, даже самое маленькое, возвращает энергию и ясность.

💡 Маленькие шаги важнее, чем ожидание идеального момента.
Достаточно одного, чтобы почувствовать, что жизнь снова движется.

👉 В моей онлайн группе «Жизнь в неопределённости» ты мягко выйдешь из состояния ступора и вернёшь ощущение спокойствия и уверенности.

За неделю мы разберём:
- почему нам так трудно отпускать контроль;
- где искать опору, когда всё меняется;
- как сохранить энергию и уверенность в периоды неопределённости;
и как превратить нестабильность в источник роста.

Ты уйдёшь с эффективными инструментами саморегуляции, пониманием как поддерживать себя в период неопределённости чтобы сохранять спокойствие и уверенность каждый день.

Старт: 1 декабря

Ты чувствительная, живая, с сильной эмоциональной реакцией.
Когда всё меняется, эмоции могут захлестнуть и это нормально. Просто твой мозг старается защитить тебя.

💡 Поможет навык паузы: остановиться, сделать вдох, вернуть внимание в тело, а уже потом принимать решения.

👉 В моей онлайн группе «Жизнь в неопределённости» ты научишься не заглушать свои эмоции, а управлять ими. Там мы вместе найдём способы сохранять внутренний баланс, даже когда всё вокруг нестабильно.

За неделю мы разберём:
- почему нам так трудно отпускать контроль;
- где искать опору, когда всё меняется;
- как сохранить энергию и уверенность в периоды неопределённости;
и как превратить нестабильность в источник роста.

Ты уйдёшь с эффективными инструментами саморегуляции, пониманием как поддерживать себя в период неопределённости чтобы сохранять спокойствие и уверенность каждый день.

Старт: 1 декабря

Ты уже научилась не терять устойчивость в переменах: видишь, где можешь повлиять на что-то, а где нужно просто наблюдать.
Это зрелая позиция, но даже устойчивым женщинам важно подпитывать свой ресурс.
💡 Поддержка, единомышленниц и новые инструменты помогают не просто держаться, а жить легче и увереннее.

👉 В моей онлайн группе «Жизнь в неопределённости» ты укрепишь то, что уже есть, и получишь новое чувство опоры в команде женщин, которые тоже выбирают спокойствие вместо стресса.

За неделю мы разберём:
- почему нам так трудно отпускать контроль;
- где искать опору, когда всё меняется;
- как сохранить энергию и уверенность в периоды неопределённости;
и как превратить нестабильность в источник роста.

Ты уйдёшь с эффективными инструментами саморегуляции, пониманием как поддерживать себя в период неопределённости чтобы сохранять спокойствие и уверенность каждый день.

Старт: 1 декабря