Как наладить отношения с подростком 10–17 лет

Если вы что-то не одобряете, не запрещайте это ребенку, а объясните ему свое отношение – пусть он сам сделает выводы
Как наладить отношения с подростком? Скорее всего, если вы задаетесь этим вопросом, то ваш ребенок резко превратился из милого малыша в свободолюбивую, иногда капризную и ранимую личность. Стоит ли идти на уступки, зачем знакомиться с друзьями ребенка и как сохранить между вами теплые и доверительные отношения – постараемся разобраться в статье.

Установите и соблюдайте границы личного пространства

Стремление к одиночеству, уединению – это особенность переходного возраста, которую нельзя игнорировать. Если у вашего подростка есть своя комната, это не значит, что вопрос с отдельным пространством решен. Не забывайте о таких важных мелочах, как:

Закон честности

Все наши действия имеют последствия, которые со временем возвращаются к нам бумерангом. Вести свой бизнес, обманывая людей, – все равно что строить дом на песке. Богатство не терпит лжи и воровства. Вселенная отражает все ваши поступки: обманули – значит, вам тоже соврут. Предали – предадут и вас. Богатейшие люди мира в своих интервью среди основных критериев успешности выделяют честность. Поэтому в отношениях с деньгами, как и в любых других отношениях, вами должна двигать искренность, а не жажда наживы. Будьте честны в первую очередь с самим собой.
  • стучать в дверь перед тем, как заходить в комнату;
  • не говорить, какие постеры можно вешать на стены, а какие нельзя;
  • не навязывать свои решения в планировке комнаты и так далее.
Комната для подростка – это своего рода галерея, в которой он самовыражается. Посмотрев на комнату, можно лучше понять своего ребенка: какую музыку он любит, какими известными личностями вдохновляется и какие книги предпочитает. Если вы будете вмешиваться в процесс оформления комнаты, то рискуете лишить своего ребенка возможности раскрыться, а себя – возможности вникнуть в мысли подростка. И если вы хотите, чтобы ребенок стучал в дверь, когда заходит к вам, – делайте то же самое. Такие, казалось бы, незначительные вещи помогут сохранить между вами теплые доверительные отношения.

Вместо критики займитесь обсуждением

Не ругайте своего ребенка. Подростки очень чувствительны, и даже если вы говорите правильные вещи (по вашему мнению), то через ругань или скандалы ребенок вряд ли вас поймет. Разве взрослые люди ругают друг друга? Они выясняют отношения, обсуждают варианты решения проблемы, иногда идут на компромиссы, а иногда бьют посуду. Но они никогда не смотрят друг на друга с позиции «сверху», мол, «я прав, а ты еще маленький, чтобы это понять». Если вы хотите, чтобы подросток делился с вами своими мыслями и чувствами, победами и проблемами, то замените критику обсуждением.

Поддерживайте хорошие отношения с друзьями подростка

Для родителей не будет лишним познакомиться с ближайшим кругом общения своего ребенка. Для этого не придется навязывать свою компанию, можно просто пригласить их в гости на чай с тортом. Когда вы узнаете, с кем общается ваш ребенок, то вам будет не так тревожно за то, как и с кем он проводит время. А если кто-то из друзей ребенка вас насторожит – просто деликатно обсудите это. Может быть, первое впечатление обманчиво и ребенок объяснит вам, что волноваться не о чем. А может, задумается о ваших сомнениях и со временем прекратит общение с этим приятелем. В любом случае лучший способ поддерживать хорошие отношения с подростком – давать деликатные советы и избегать радикальных утверждений и запретов. Тогда ребенок будет не сторониться вас, а наоборот – прислушиваться к вашим советам.

Доверяйте своему ребенку

Вспомните то время, когда ваш ребенок был совсем малышом. Разве он что-то пытался от вас утаить? Вряд ли, ведь детям это не свойственно. Скрытное поведение, тайны и секреты начинаются тогда, когда ребенок сталкивается с осуждением, проверками и запретами со стороны родителей. Чтобы ваш ребенок говорил с вами откровенно, вам нужно научиться ему доверять. Ни в коем случае не заглядывайте в телефон подростка, не взламывайте его аккаунты в социальных сетях и не пытайтесь подружиться с подростком в интернете под выдуманным именем. Ложь – плохая идея, а если она раскроется, доверие ребенка придется завоевывать не с 0, а с –1000. Доверие подразумевает доверие во всем и всегда. А если вы волнуетесь за ребенка, просто поговорите с ним. Возможно, он согласится отправить несколько фотографий и пару раз позвонить с вечеринки, чтобы вам было спокойно.

Уважайте чувства и эмоции подростка

В переходном возрасте ребенок особенно остро воспринимает стороннюю критику и оценки. Если ваш сын влюбился в пятом классе и говорит, что это навсегда, – не спорьте с ним. Это его чувства, и по значимости они точно такие же, как ваши. Неразделенная любовь подросткам доставляет не меньшую душевную боль, чем взрослым, а разделенная – делает человека счастливее независимо от того, сколько ему лет. Не осуждайте ребенка: чаще разговаривайте с ним, старайтесь слушать и слышать то, чем он делится с вами. Не навязывайте свое мнение – вместе этого спрашивайте, хочет ли ребенок его услышать, давайте ему деликатные советы. Это позволит наладить контакт с ребенком и создать между вами прочную теплую связь.
Но как наладить отношения с подростком, если вы уже не соблюли несколько пунктов и попали в его черный список? В Бюро мы помогаем решить эти и многие другие вопросы в игровом формате. Профессиональные психологи в ходе игры помогают вам лучше понять себя и свое восприятие реальности, узнать, что и как вы можете изменить, чтобы создать доверительные отношения со своим ребенком. Для начала узнайте подробнее об этих играх: «Сценарий. Конфликт» и «Древо родовых сценариев». А затем приходите к нам в Бюро, чтобы лично сыграть и узнать, на что способны трансформационные психологические игры.